Весенний марафон утренних практик
Женское тело и состояние
9 — 15 марта
Удели себе всего
30 минут
в день
и получи фигуру мечты и
гармоничное
эмоциональное состояние!
Знакомые
ощущения?
часто болит спина, чувствую
зажимы в шее/пояснице
ощущаю усталость физическую и психологическую
хочу скинуть лишние килограммы
к лету/ весне/осени/зиме
у меня нормальный вес, но
качество тела меня не устраивает
не радуюсь своему отражению
в зеркале
мне не хватает энергии, часто
ощущаю упадок сил
целлюлит омрачает мою жизнь
мне не хватает женственности, легкости и сексуальности
не верю, что могу вернуть свою прежнюю форму без диет и голодовок
часто нахожусь в нервозном состоянии и/или апатии
Готова начать меняться
и ощутить истинную
любовь к себе?
Ведущая курса
Александра
СМЕЛОВА
• Инструктор групповых фитнес-программ
• Автор методики телесной психотерапии
• Арт-терапевт
• Опыт преподавания более 12 лет
"Я занимаюсь работой с телом и психикой через тело.
Тело - мудрейшая самоисцеляющаяся система, отражающая все наши глубинные процессы, происходящие на разных уровнях: психики, бессознательного и энергетики. Только работая в комплексе над своим психофизическим состоянием, можно добиться долгосрочных результатов, стать по-настоящему красивым, здоровым и счастливым!"
Подробнее о марафоне:
Что тебя ждёт на марафоне?
7 дней гармоничной работы над своим телом и эмоциональным состоянием.
Разнообразные 30-минутные утренние практики для женского тела и женской энергии
Комплексный подход к практикам: каждое занятие состоит из 3х частей:
- практика работы с состоянием (психологическая практика/практика концентрации внимания)
- дыхательная практика
- телесная практика
Авторские комплексы, собранные из различных направлений: шейпинга, йоги, суставной гимнастики, лфк, пилатес, гимнастики Цигун, боди-балета, стретчинга.
Онлайн-занятия ежедневно в 10.00 в закрытом Telegram-канале
Видео-запись практик. Бессрочный доступ.
Бонус: Всем участницам марафона трекер привычек который поможет внедрить полезные утренние ритуалы в вашу жизнь!
Ваши результаты после марафона?
улучшение внешнего вида
и тонуса своего тела
легко и с удовольствием начнешь скидывать лишние килограммы
влюбленность в себя и свою жизнь
море энергии и блеск в глазах
ощущение легкости в теле и душе
женственность, манкость, сексуальность
прекрасное настроение и гармоничное эмоциональное состояние
жизненный тонус и желание действовать, творить, создавать, реализовываться
Стоимость программы
Доступ в закрытый канал марафон
Онлайн-практики
Видео-запись практик. Бессрочный доступ.
Трекер привычек
2990₽ 4990₽
В закрытом канале майского марафона
«Женское Тело и состояние»
Вас уже ждёт
подарок!
